【寝ても疲れが取れないあなたへ】
しっかり眠ったはずなのに、朝から身体が重い。
なんとなく不調が続いて、気持ちまで晴れない。
そんな日が続いていませんか？
いつもの「整える農と癒しの時間」
に2つの体験をプラスした梅雨の特別企画の御案内です
・自然療法アドバイザー・マエマコさんによるこんにゃく湿布体験
・東洋医学の専門家鍼灸あんま師・なつこによる簡単薬膳ごはんづくり体験
土に触れ、身体を動かし、作物をいただき、自然療法と施術で整える。
“回復のプロセスを学び、体験する”一日を一緒に過ごしませんか？
今回は、自然療法アドバイザーのマエマコさんをお迎えし、家庭でもできる「こんにゃく湿布」の体験会を行います。
温めたこんにゃくでお腹や背中をじんわり温め、身体の緊張をゆるめます。
【体験内容】
・こんにゃく湿布体験（自然療法アドバイザー・マエマコさん）
・畑での軽い農作業とストレッチ
・鍼灸師によるプチ鍼体験（5〜10分程度）
・薬膳の考えを取り入れた簡単ごはんづくり
・食事をしながらの交流
・東洋医学の専門家である鍼灸師・なつこによる薬膳ミニレクチャー
【おすすめ対象】
・寝ても疲れが抜けない方
・なんとなく不調が続いている方
・自然療法に興味がある方
・畑や土に触れてみたい方
・身体にやさしい食事を知りたい方
【日時】
7月3日（金）
15:00〜20:30頃
【タイムスケジュール】
・15:00 お茶を飲みながら参加者自己紹介・マエマコさんのこんにゃく湿布体験
・16:30 鍼灸師なつこによる運動指導つきストレッチ・農作業体験
・18:00 プチ鍼体験
・18:30 簡単薬膳ごはんづくり＆交流
・20:30 終了予定
【場所】
遊暮働学cafe & 古民家鍼灸院 花咲実る
【参加費】
3,000円
【定員】
2名
忙しい日々の中で、“休む”ではなく“整っていく”時間を体験してみませんか？
ご参加お待ちしています。